Когда вводить прикорм — секреты здорового пищеварения

Когда вводить прикормЗдравствуйте, дорогие читатели!

Известно, что уровень здоровья закладывается в самом детстве. В этой статье речь пойдет о здоровье пищеварительной системы — ведь человек состоит из того, что он ест! Питание оказывает на нас настолько мощное воздействие, что его трудно переоценить. Самый первый способ сохранить и приумножить здоровье новорожденного ребенка — это обеспечить исключительно грудное вскармливание в первые пол года жизни. Затем, с определенного момента, малышу становится недостаточно маминого молока и необходимо вводить иные продукты. Когда вводить прикорм и как понять что ребенок готов его получать — об этом и пойдет речь далее.

1. Когда можно вводить прикорм

Запросив у поисковой системы информацию о прикорме мы получим ответ — прикорм вводиться в возрасте 4-6 месяцев.

Обратившись к рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения мы получим такой ответ: Первые пол года жизни ребенок нуждается в исключительно грудном вскармливании.

10 фактов о грудном вскармливании ВОЗИсключительно — означает исключение иных жидкостей и продуктов питания, включая воду. При необходимости, ребенок может получать лекарственные средства.

Подобные рекомендации дает и ЮНИСЕФ

Копнув немного глубже, можно встретить информацию, касательно введения прикорма в 4 месяца. В бедных семьях, где матери недостаточно питаются или ребенок находится на искусственном вскармливании родителям легче ввести еду с общего стола, нежели покупать дорогостоящую адаптированную молочную смесь. Именно для таких детей и была введена эта рекомендация — чтобы спасти малыша от голода. Если копнуть еще глубже, то рекомендация вводить прикорм с 4х месяцев отлично поддерживает производителей детского питания.

В ситуации, когда ребенок получает материнское молоко или смесь, а сейчас во многих странах матерям выплачивают целевые средства на ребенка и купить смесь — не проблема. Лучше подождать с прикормом до 6 месяцев. До этого возраста иная пища оказывает сильное аллергизирующее действие. Те объемы, с которых рекомендуется вводить прикорм не могут насытить 4х месячного малыша, а выработать гиперсенсибилизацию — запросто.

В «Руководящих принципах по прикорму ребенка, находящегося на грудном вскармливании» рекомендуется вводить прикорм не ранее 6и месяцев здоровым доношенным детям.

Недоношенные дети и дети перенесшие тяжелые заболевания могут нуждаться в ином подходе к вскармливанию. Например, для недоношенных детей целесообразно вводить минерально-витаминные препараты (не прикорм) до 6и месяцев.

2. Признаки готовности к прикорму

В пользу введения прикорма в 6 месяцев говорит и то, что ребенок к этому времени созревает психологически.

  • Угасает рефлекс выталкивания языком инородных предметов
  • Начинает сидеть без поддержки
  • Активно интересуется едой взрослых
  • Имитирует жевательные движения взрослых
  • Кажется голодным на фоне частых длительных прикладываний (при этом ребенок здоров)
  • Вес ребенка удвоился по сравнению с весом при рождении

Часто, родители первенца стремятся пораньше ввести прикорм. Ведь это так интересно и познавательно!

При этом следует помнить, что 6 месяцев — это абсолютно минимальный возраст для введения прикорма. Слишком раннее введение твердой пищи может нанести непоправимый ущерб здоровью малыша!

10 фактов о грудном вскармливании

Продукты прикорма не только стимулируют развитие аллергии, они лишают ребенка полноценного питания — материнского молока или адаптированной смеси. Высок риск недополучения важнейших питательных веществ.

Ребенок младшего возраста даже не может защитить себя от перекорма закрыв рот или отвернув голову — он к этому еще не готов!

Дождитесь полугодовалого возраста и появления признаков готовности — это убережет Вашего ребенка от многих проблем в будущем.

 3. Как долго можно обходится без прикорма

При введении прикорма следует ориентироваться не только на календарный возраст от рождения, но и на уровень развития малыша. В связи с этим на просторах интернета можно встретить следующую рекомендацию: вводить прикорм не позднее 8 месяцев.

Действительно, Британская диетическая ассоциация указывает, что для некоторых детей, рожденных раньше срока (недоношенных) или перенесших тяжелое заболевание, введение прикорма целесообразно отложить до 8и месяцев, но не позже. Международная общественная организация поддержки грудного вскармливания Ла Лига Лаче, указывает на максимально поздний возраст введения прикорма в 8-10 месяцев.

Решение об отсрочке введения прикорма должно приниматься совместно с врачем, наблюдающим ребенка. Следует, так же оговорить необходимость введения витаминно-минеральных добавок до этого срока.

Заключение

Как раннее, так и позднее введение прикорма может повредить здоровью малыша.

Оптимальным сроком введения прикорма для большинства здоровых доношенных деток является 6-и месячный возраст. К этому времени у ребенка дозревает пищеварительная система, угасает рефлекс выталкивания. Ребенок начинает проявлять активный пищевой интерес.

Введение прикорма в этот период обеспечит мягкую адаптацию к новой пище, а грудное молоко защитит малыша от агрессивных компонентов новой пищи.

Неограниченное грудное вскармливание

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует продолжать неограниченное грудное вскармливание на протяжении 2-2,5 лет жизни и далее.

Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях. Всего Вам Доброго!

С уважением, Елена Дьяченко

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Йога-центры

Школа Каула-йоги - Йога для беременных / йога для женского здоровья.

Москва: Семеновская площадь д. 7 / Милютинский пер. 15

  • Йога для беременных: Вторник и Четверг: 17:15 - 18:45;
  • Йога для женского здоровья: уточнять по телефону; +7 499 638-28-88
Занятия по записи. Стоимость:
  • 1 занятие - 720 руб;
  • 1 месяц занятий - 6 600 руб;
  • 3 месяца занятий - 17 000 руб;
  • 6 месяцев занятий - 28 000 руб;
  • 12 месяцев занятий - 42 000 руб.

Yoga Space - Йога для беременных / Женская практика

Москва: ул. Александра Невского д. 27

Направления:
  • "Йога для беременных" -
    • Вторник: 18:45 - 20:15,
    • Четверг: 18:45 - 20:15,
    • Воскресенье: 12:30 - 14:00.
  • "Женская практика" - уточнять у работников центра.
Цена одного занятия - 800 руб. Огромный набор абонементов.
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий