В центре внимания: грудь после родов!

грудь после родов Настал долгожданный час, мама с сумками приехала в роддом, несколько часов взаимного труда мамы и малыша. И вот уже новый человечек лежит на груди. Такой теплый  и настоящий. Отдохнул и начал мотать головой из стороны в сторону, приоткрыв ротик, и, кажется, что-то щебетать. Так он ищет мамино молочко.

Давайте обсудим такой вопрос — грудь после родов. Ведь именно через нее продолжается тесная физическая связь матери и новорожденного.

1. Откуда течет молоко

кормящая мамаМолоко течет из головы. Да, да, не удивляйтесь. Именно там расположен центр гормональной регуляции — гипофиз.

Гипофиз вырабатывает гормон пролактин, а тот, в свою очередь, отвечает за выработку молока. Выработку пролактина стимулирует сосание груди, особенно ночью.

Гормон, отвечающий за выведение молока по протокам — окситоцин, он вырабатывается в гипоталамусе, железа также расположена в головном мозге. Стимулируется сосанием груди и … мамиными мыслями.

Если мать спокойна и с любовью думает о ребенке — молоко течет свободно и легко. Достаточно подумать о процессе кормления, как грудь тут же приходит в «кормительное» состояние: соски вытягиваются, напрягаются, может подтекать молоко.

Тревожность и беспокойство во время кормления могут привести к застою молока, особенно в первое время после родов.

Также в голове находится твердая уверенность мамы в том, что она любит своего малыша и будет кормить его грудью. С таким настроем легче рожать, просто спать днем и бодрствовать ночью.

В первые несколько месяцев после родов, многие дети просто не отрываются от груди. Сосут часто и подолгу. Тем самым они делают свой вклад в «банк маминого молока», закладывают фундамент хорошо налаженной лактации. Организм мамы настраивается на успешное кормление в дальнейшем.

Понимание сути таких постоянных прикладываний поможет маме пережить этот непростой период.

2. Первое прикладывание

первое прикладываниеМалыш родился. Он, как и мама, проделал большую работу, преодолел тяжелый путь и устал.

Лежа на мамином животе он ощущает родное тепло, запах, слышит биение сердца. Затем начинает искать — машет головой из стороны в сторону, приоткрывает ротик, тычется носиком, тянет ручку к соску.

Сейчас очень сильны инстинкты и, скорее всего, все получится хорошо. Ну, может, самую чуточку надо помочь.

Бывает и так, что не получается сразу после родов приложить ребенка к груди. Тогда это надо сделать как можно раньше.

Если с малышом все в порядке, а мама под наркозом, следует обеспечить контакт кожа к коже, Это полезно ребенку и матери, даже без сознания тело мамы запомнит это прикосновение.

Если ребенок слаб и нуждается в медицинской помощи, начинайте сцеживать молозиво как можно раньше и как можно чаще. Грудь после родов нуждается в интенсивной симуляции. Лучше это делать молокоотсосом, имитирующим сосательный ритм ребенка. При этом все мысли посвятите новорожденному.

Все это поддержит гормональные рефлексы мамы, а молозиво можно будет передать малютке.

Важно одно — прикладывайте малыша к груди сразу в ответ на готовность к сосанию. Малышей, которые любят поспать, придется будить и прикладывать к груди не реже 1 раза в 2 часа, а то и почаще.

С чаями для повышения лактации, наоборот стоит быть очень осторожной.

3. Форма груди

Форма и размер груди не влияют на процесс лактации. Тот или иной размер может быть обусловлен количеством жировой ткани, а форма местом крепления мышц и расположением сухожилий. В любом случае даже в самой маленькой груди достаточно железистой ткани для отличной лактации.

втянутый сосокХочется отдельно сказать о форме соска. Очень плоским или втянутым соскам можно помочь:

  • Разминая и вытягивая их двумя большими пальцами снизу вверх — Прием Хоффмана.
  • Ношение специальных, формирующих накладок (под бюстгальтер) во время беременности и между кормлениями. Избегайте накладок-сосок для кормления, постоянное их использование может создать проблемы с правильным захватом груди и привести к снижению лактации.
  • Использование молокоотсоса (вытяжение вакуумом).

К тому же ребенок сосет не сосок, а грудь, глубоко заглатывая ореолу. Соски же, под влиянием окситоцина «встают» и удобно помещаются в ротике малыша.

4. Приливы и подтекания

Через несколько суток молозиво превратится в переходное молоко, вот тут-то и возможны сюрпризы. После родов происходит становление лактации. Характерны сильные приливы, часто с болезненным распирающим чувством.

Помочь может ваш малыш. Предложите ему взять грудь.

Можно облегчить малышу захватить твердую грудь и снять отек окружающих тканей. Для этого наложите указательные, средние и безымянные пальцы обеих рук вокруг соска (как циферблат вокруг стрелок часов) и довольно сильно прижмите их вглубь.

Подержите руки в таком положении около минуты, иногда дольше. Отек спадет, грудь станет мягче и молоко будет вытекать гораздо легче.как снять отек

Необходимость в таком воздействии на грудь часто возникает после родов.

Если малютка сыт и сладко спит, или ему тяжело взять тугую набухшую грудь, можно руками сцедить немножко молока, около 20-30 мл. Это принесет облегчение.

Для профилактики подобных приливов избегайте:

  • Длительных перерывов между кормлениями.
  • Жарких помещений.
  • Горячего душа.
  • Горячего питья и чрезмерно сытной пищи.
  • Тесного белья (с размером груди А или В бюстгальтер часто не носят вовсе).

Очень многие женщины после родов сталкиваются с подтеканием молока. Избежать пятен на футболке помогут специальные лактационные прокладки. Остановить поток молока можно слегка придавив грудь запястьем.

5. О красоте

Мадонна с младенцемВид кормящей матери прекрасен! Эта тема замечательно прослеживается во многих произведениях искусства. Грудь после родов нравится абсолютно всем папам.

Обвисшая же, грудь формируется под влиянием:

  • Нездорового образа жизни.
  • Возраста.
  • Сутулости.
  • Сильных колебаний массы тела.
  • Беременности.
  • Рано и неправильно завершенного кормления.
  • Нерациональных диет.

Кормление младенца не является причиной птоза (обвисания) молочных желез.

Правильно питайтесь, будьте активны физически, следите за осанкой и вы будете прекрасны!

Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях. Всего вам доброго!

С уважением, Елена Дьяченко

Йога-центры

Школа Каула-йоги - Йога для беременных / йога для женского здоровья.

Москва: Семеновская площадь д. 7 / Милютинский пер. 15

  • Йога для беременных: Вторник и Четверг: 17:15 - 18:45;
  • Йога для женского здоровья: уточнять по телефону; +7 499 638-28-88
Занятия по записи. Стоимость:
  • 1 занятие - 720 руб;
  • 1 месяц занятий - 6 600 руб;
  • 3 месяца занятий - 17 000 руб;
  • 6 месяцев занятий - 28 000 руб;
  • 12 месяцев занятий - 42 000 руб.

Yoga Space - Йога для беременных / Женская практика

Москва: ул. Александра Невского д. 27

Направления:
  • "Йога для беременных" -
    • Вторник: 18:45 - 20:15,
    • Четверг: 18:45 - 20:15,
    • Воскресенье: 12:30 - 14:00.
  • "Женская практика" - уточнять у работников центра.
Цена одного занятия - 800 руб. Огромный набор абонементов.
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий