Мария Солодова

Мария СолодоваЗдравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня у нас в гостях Мария Солодова — мама троих детей, фитнес-тренер, автор проекта «Фитнес для мам», автор и ведущий тренингов для молодых мам.

Во первых, хочется поздравить ее с недавним рождением дочечки! Пожелать им здоровья, любви! Чтобы дочечка радовала маму и вместе со старшими детками помогала ей в достижении успеха!

В этом интервью Мария делится с нами своим опытом послеродового восстановления. Согласитесь, иметь шикарную фигуру и троих деток — это не просто! И дает ряд ценных рекомендаций, как практикующий и постоянно развивающийся тренер.

Вы найдете ответы на самые актуальные вопросы молодых мам:

  • Когда приступать к тренировкам
  • Что можно делать в первые три недели после родов
  • Можно ли садиться на диету и бегать в послеродовом периоде
  • Какие упражнения важны для молодой мамы
  • Что делать, если очень сильно тянет на сладкое
  • И многое другое

Приятного Вам просмотра! Обещаю, будет интересно!

Вопросы, пожелания и комментарии Вы, как всегда, можете оставить внизу странички.

Благодарю, что поделились интервью в социальных сетях. Всего Вам доброго!

С уважением, Елена Дьяченко

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий