Лена Шигаева — как готовить быстро, вкусно и полезно

Лена Шигаева интервьюЗдравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня у нас в гостях мама двух деток Алены и Вани — Лена Шигаева.

Лена — автор проекта «Питание мамы — как стройнеть и растить здорового малыша«.

Лена — первый человек, встретившийся на моем пути, который столь совершенно оптимизировал процесс приготовления здоровой и полезной пищи.

Всего за 30-40 минут в день(!) она создает вкусный и разнообразный рацион для всей семьи!

И это не просто картошка в мундирах с отварным яйцом и огурчиком, а полноценные блюда под разнообразными соусами, супы, запеканки и салаты. Такой рацион плюс разнообразная физическая активность позволяют ей быть стройной и отлично себя чувствовать.

В этом интервью Лена поделится с Вами:

  • Секретами своей стройности
  • Опытом готовки 1 раз в день всего за полчаса
  • Перечнем полезных блюд и продуктов, которые всегда есть у нее дома
  • Мощными упражнениями для восстановления маминых сил

И еще много ценной информации…

Приятного просмотра! И не забудьте поделиться впечатлениями и  своим опытом быстрой готовки в комментариях!

Благодарю, что поделились интервью в социальных сетях. Всего Вам доброго!

С уважением, Елена Дьяченко

Поделиться ссылкой:
Рейтинг:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий