Фитнес для мам

Распечатать Сохранить в PDF

Oasis Yoga studio — студия йоги

Контакты
Адрес:
бульвар Кольцова, 14Е, Киев, Украина, ЖК "Парковый", Борщаговка
Телефон: +38 (063) 07-40-111
Описание:

Занятия по направлениям: йога для мам с детьми и йога для беременных.

Занятия йогой очень полезны для будущих мама. Они помогают телу стать гибким и выносливым, готовят его к родовым нагрузкам. Упражнения для позвоночника позволяют снять боли в спине на более поздних сроках и улучшают кровообращение. Большое значение имеют дыхательные практики, способствующие насыщению кислородом крови мамы и устойчивости к гипоксии плода. Тренировкой мышц таза можно укрепить эти мышцы, что очень поможет во время потуг и родов. Занимаясь йогой будущие мамы не только становятся более здоровыми физически, но и достигают умиротворения, спокойствия, защищая малыша от негативных мыслей и эмоций. Начинать заниматься нужно еще до наступления беременности, но можно и на любом сроке под присмотром квалифицированного инструктора.

Режим занятий необходимо уточнять, так как занятия проводятся по предварительной договоренности и записи. Расписание обновляется на сайте каждое воскресенье с 20:00 до 21:00.

Стоимость занятий:

  • 1 занятие - 80 грн;
  • 4 занятия - 280 грн;
  • 8 занятий - 480 грн;
  • 12 занятий - 660 грн.

Дополнительные контактные телефоны:

  • +38 (097) 01-90-111 (viber);
  • +38 (063) 07-40-111;
  • +38 (050) 62-70-111.
Добавить комментарий