Варикоз во время беременности. Что можно сделать?

варикозЗдравствуйте, дорогие друзья!

Часто во время беременности мы сталкиваются с такой проблемой, как варикоз. Это не самое приятное состояние, особенно в период беременности.

Давайте рассмотрим почему возникает варикоз при беременности, какие факторы этому способствуют, когда варикоз может угрожать здоровью.

Кто и на основании каких обследований поставит диагноз. А также узнаем что делать — методы профилактики варикоза, доступные при беременности.

1. Что такое варикозная болезнь вен

Варикозная болезнь вен — это патологическое состояние вен, когда просвет их расширен сверх необходимости. Стенка сосудов истончается, теряет эластичность, возможно образование узлов (выпячиваний стенки вены).

Различают варикозное расширение вен:

  • Пищевода.
  • Прямой кишки (одна из причин геморроя).
  • Семенного канатика у мужчин.
  • Вульвы — часто у беременных.
  • Нижних конечностей.

О последнем варианте и пойдет речь в нашей статье.

Варикоз может быть косметическим дефектом в виде сосудистой сеточки или звездочек. А может поражать более крупные вены в таком случае иногда необходимо немедленное лечение. В любом случае необходимо обратиться к врачу.

Запущенный варикоз грозен своими осложнениями: тромбофлебитом, трофическими язвами и прочими патологическими состояниями.

Способствуют развитию варикоза:

  • Прибавка в весе.
  • Гормональные изменения (избыток «гормонов стресса» снижает эластичность тканей), прием гормональных контрацептивов или прогестерона.
  • Малая двигательная активность, у нас часто принято побольше лежать во время беременности.
  • Большое количество рафинированных продуктов в питании, фастфуд.
  • Недостаток клетчатки в рационе (это важно и при профилактике геморроя).
  • Увеличение объема крови в сосудистом русле беременной.

К врачу стоит сходить и по той причине, что вены при беременности могут наполнятся и выглядывать больше обычного, однако, варикозом это состояние не является.

Синие, выглядывающие из под-кожи вены, беспокоят молодую маму, заставляют переживать и нервничать. В то время как визит к профессионалу снимет нервное напряжение, появится четкий план действий по профилактике настоящего заболевания.

2. Симптомы варикоза

На начальной стадии нарушение венозного кровообращения может проявлять себя в виде:тяжесть в ногах

  • Неадекватной усталости: ходила пять минут, а устала, как после целого дня на ногах.
  • Чувства распирания и тяжести.

Затем присоединяются:

  • Отеки.
  • Судороги в икроножных мышцах.
  • Зуд и боль в области пораженной вены.
  • Визуальные изменения — появление синих извитых вен, «шишечек-узелков».

При любых вышеперечисленных симптомах рекомендуют обратиться к врачу. Следует исключить целый ряд других патологических состояний со схожими проявлениями.

3. Диагностика и лечение варикозной болезни

Диагноз ставиться на основании жалоб и объективного осмотра пациентки.

УЗИ вен и артерий нижних конечностей или дуплексное ангиосканирование даст врачу самую полную информацию о состоянии сосудистой системы ног. Это абсолютно безопасное для мамы и будущего малыша исследование.

Во время беременности лечение заключается в ношении специального компрессионного трикотажа. Степень компрессии и размер которого подбирает сосудистый хирург.

После беременности симптомы варикоза несколько стихнут, возможно, и уйдут вовсе, однако, это не повод бросать лечение и профилактику. Это, как сигнал тревоги. Организм сообщил, что в этом месте есть слабое звено и при последующей нагрузке оно может вновь пострадать. Наша задача — сделать все возможное, чтобы укрепить мышцы и сосудистую стенку.

К радикальным методам лечения варикоза прибегают только при значительном риске для здоровья матери.

4. Что делать для предупреждения недуга

В комплекс профилактических мер, доступных при беременности входят:

  • своевременное лечение сопутствующих заболеваний

Ряд соматических заболеваний может провоцировать развитие варикоза.

При запорах увеличивается внутрибрюшное давление, растущая матка плюс забитый кишечник сдавливают сосуды, нарушая ток крови.

Все, что вам нравится!

  • Интенсивные прогулки (медленная ходьба таковой не является).
  • Йога (существуют специальные практики, предупреждающие варикоз).
  • Восточные или бальные танцы.
  • Специальные секции для беременных (есть в любом городе).

К тому же это поможет подготовиться к родам и ускорит послеродовое восстановление.

Если занимались до беременности спортом — не бросайте, предупредите своего тренера и перестройте программу занятий.

аквааэробикаИдеальными для беременных считаю аквааэробику и плавание — вода снимает нагрузку с позвоночника и нижних конечностей, предупреждает перегрев, благотворно влияет на организм в целом.

  • частая смена положения тела — максимум 30-40 минут в одной позе

Главной причиной развития варикозной болезни вен является застой крови. Смена позы тела стимулирует кровообращение.

  • Массаж ног и контрастный душмассаж ног

Массаж ног поможет снять усталость, ощущение тяжести в ногах, улучшит кровообращение. Контрастный душ обладает закаливающим, общеукрепляющим действием, «тренирует» тонус сосудов.

  • Ношение компрессионного трикотажа

Во время беременности риск дебюта варикозной болезни крайне высок. Этому способствуют:

  • Увеличивающийся вес матери.
  • Гормональные изменения.
  • Растущее давление плода на вены брюшной полости.

Поэтому даже здоровым беременным женщинам также стоит выбрать профилактический трикотаж.

При уже, имеющемся заболевании вен, или при первых симптомах, трикотаж поможет выбрать врач — сосудистый хирург.

При наличии показаний, придется рожать в чулках. Рекомендуют носить компрессионный трикотаж и первые шесть месяцев после родов пока гормональный фон не выровняется.

Если мама выбрала слинг для ношения малыша, компрессионные чулки окажутся как нельзя кстати.

  • При имеющемся варикозе следует пройти курс фармакологической терапии на этапе планирования беременности.
  • Отдых и сон с приподнятыми ногами.

подушечка для ногОчень приятно прилечь с поднятыми вверх ногами. Это способствует оттоку венозной крови. Рекомендуется практиковать до 16-ой недели беременности. Затем, лежать на спине нежелательно. Матка и плод пережимают полую вену, затрудняя кровоток.

Можно сидеть на стуле, забросив ноги повыше, как в американских фильмах.

Во время сна подкладывайте под ноги подушку или свернутое валиком одеяло.

Заключение

Варикоз при беременности легче предупредить, чем лечить. Заботливое и внимательное отношение к своему здоровью помогут справиться с любым недугом!

С радостью отвечу на все ваши вопросы в комментариях.

Легкой вам беременности и родов!

Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях. Всего вам доброго!

С уважением, Елена Дьяченко

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Йога-центры

Школа Каула-йоги - Йога для беременных / йога для женского здоровья.

Москва: Семеновская площадь д. 7 / Милютинский пер. 15

  • Йога для беременных: Вторник и Четверг: 17:15 - 18:45;
  • Йога для женского здоровья: уточнять по телефону; +7 499 638-28-88
Занятия по записи. Стоимость:
  • 1 занятие - 720 руб;
  • 1 месяц занятий - 6 600 руб;
  • 3 месяца занятий - 17 000 руб;
  • 6 месяцев занятий - 28 000 руб;
  • 12 месяцев занятий - 42 000 руб.

Yoga Space - Йога для беременных / Женская практика

Москва: ул. Александра Невского д. 27

Направления:
  • "Йога для беременных" -
    • Вторник: 18:45 - 20:15,
    • Четверг: 18:45 - 20:15,
    • Воскресенье: 12:30 - 14:00.
  • "Женская практика" - уточнять у работников центра.
Цена одного занятия - 800 руб. Огромный набор абонементов.
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Варикоз во время беременности. Что можно сделать?: 2 комментария
  1. Марина

    У меня только в третьем триместре немного начали ноги отекать. Сначала я делал ванночки с морской солью, а потом втирала специальную мазь массажными движениями. Она так приятно пахнет розмарином! Но главное, что безопасна в применении и помогла убрать мои отеки на ногах.

    1. Юлия

      А вот мне флеболог помимо чулок еще флебофу назначил, ее правда можно принимать только со триместра беременности, но она мне очень помогла, боль и отеки исчезли:)

Добавить комментарий