Приветствую Вас, дорогой посетитель! Меня зовут Елена Дьяченко. Я автор этого сайта.
Здесь Вы найдете массу ценной, полезной и современной информации о послеродовом восстановлении.
После рождения малыша тело матери сильно меняется. Возникает желание поскорее вернуться к прежним формам. При этом могут возникать такие препятствия, как швы, волнения о молоке, собственном здоровье и целый ряд других вопросов.
Не совсем понятно что можно кушать, а что — нет, как быть с грудным вскармливанием и как сочетать лактацию с диетой и фитнесом.
Очень непросто выбраться в спортзал, а так хочется!
Хочется:
-
- Сбросить усталость
- Укрепить спину
- Вновь увидеть плоский животик
- Почувствовать свое тело
- Слышать искренние комплименты. И не только от близких людей
- Общаться с людьми, имеющими общие интересы
Остро встают финансовые вопросы, и тема свободы передвижения, путешествий, ведь все с собой не увезешь, а малышу так много всего надо приобрести на новом месте.
Ответы на все эти вопросы Вы найдете на страницах блога, а так же, всегда можете получить личную консультацию.
Главная идея блога — не нужно расставаться с малышом! А все делать вместе! :) Такой подход к воспитанию, пожалуй самый эффективный. Маме не нужно специально воспитывать ребенка, читать ему наставления и нравоучения. Все необходимое для счастливой и успешной жизни малыш сможет впитать буквально с молоком матери. Только своим примером мы можем научит ребенка чему либо! При этом крайне важно находиться в контакте с ним. Эмоционально и, до определенного возраста, физически.
На этих фотографиях Вы увидите, как можно заниматься фитнесом и малышом одновременно! Это так просто и естественно :) !
Наши детки
С уважением, Елена Дьяченко
